Для всестороннего развития ребёнка необходим баланс во всем, в том числе в играх на свежем воздухе. Польза игр на свежем воздухе для детей многочисленна: от укрепления здоровья, развития социальных навыков, умения работать в команде до обретения независимости. Специалисты с опытом детского сада “Узнайка” в Пушкино уделяются много внимания развитию детей. Так с ними проводят занятия физкультурой. Также ежедневно проводятся тематические игры, которые помогают развиваться мальчишкам и девчонкам. Это целый комплекс развивашек, где наши маленькие подопечные занимаются развитием речи, мелкой и крупной моторики, аппликацией, рисованием, музыкой и прочим. Их распорядок дня предполагает игры на свежем воздухе, сон, 4-х разовое питание и обеспечивается контроль мед работника.
Важность игр на свежем воздухе для детей
Игры на свежем воздухе побуждают детей заниматься спортом и развивать свой ум. Они задействуют все органы чувств и поддерживают физическое и психическое здоровье. Вот несколько причин, по которым нужно поощрять игры детей на свежем воздухе.
Позволяет выполнять упражнения средней интенсивности Сокращает время, проводимое в сидячем положении, и множество связанных с этим проблем со здоровьем, улучшает когнитивные способности, повышает настроение, помогает развивать мелкую и крупную моторику, поощряет любознательность и креативность
В конечном счёте, занятия на свежем воздухе помогают детям вырасти уравновешенными, здоровыми и выносливыми.
Преимущества игр на свежем воздухе
Ниже приведены некоторые из потенциальных преимуществ игр на свежем воздухе для детей.
1. Поощряет непрерывное обучение
Игры на свежем воздухе могут стать отличным способом улучшить способности детей к обучению. На открытом воздухе дети могут учиться чему-то новому. От улучшения коммуникативных и социальных навыков до развития способности решать различные задачи и регулярно получать новую информацию — игры в группах помогают детям усвоить важные жизненные уроки и навыки, которые невозможно получить только в классе или с помощью книг. Игры на свежем воздухе также помогают детям понять, что обучение — это непрерывный процесс, а не просто то, что происходит в классе.
2. Улучшает здоровье
Физическое развитие так же важно, как и умственное. Игры на свежем воздухе являются отличной формой физической активности для детей. Игры на свежем воздухе способствуют повышению их физической активности, а также увеличению энергии и выносливости в течение дня. Таким образом улучшается их настроение и повышается уровень физической подготовки и иммунитета. Игры на свежем воздухе помогают развивать силу, плотность костей и крупные группы мышц. Кроме того, несколько часов на солнце помогут ребенку получить рекомендуемое количество столь необходимого витамина D.
3. Оттачивает социальные навыки
Находясь на свежем воздухе, дети общаются и знакомятся с новой средой, что помогает им становиться лучше. Допустим, когда дети по очереди качаются на качелях, это учит их работать в группе или играть безопасно. Они также учатся присматривать друг за другом и относиться к другим с заботой и уважением. Кроме того, когда малыши знакомятся со сверстниками в местном парке или на игровой площадке, они получают возможность испытать что-то новое и завести новых друзей. По сравнению с теми, кто прилип к экрану и проводит время в помещении, крохи, которые часто играют на улице, эффективно взаимодействуют с окружающим миром. Они вынуждены выходить из своей скорлупы, заводить новых друзей или проводить время в общении, тем самым улучшая свои социальные и коммуникативные навыки.
4. Поощряет любовь к природе
Природа необходима для выживания всех живых существ. Находясь на свежем воздухе, дети находятся в тесном контакте с природой. Чем дольше они проводят время с матушкой-природой, тем сильнее привязываются к ней, любят её и дорожат ею. Нынешняя ситуация критическая. Природа истощается с пугающей скоростью. Учитывая это, крайне важно прививать детям любовь к природе с раннего возраста.
5. Укрепляет мышцы
Помимо улучшения когнитивных способностей, игры на свежем воздухе не менее важны для развития тела. Когда маленькие дети бегают по местному парку или карабкаются по деревьям, они тренируют своё тело, что помогает укрепить мышцы. Кроме того, занятия на свежем воздухе помогают детям оценивать риски и учат их преодолевать себя, что помогает им уверенно осваивать новые навыки.
6. Пробуждает любопытство и развивает творческие способности
Даже самые незначительные вещи поражают маленьких детей, и они могут мгновенно находить вдохновение в самых простых вещах. Будь то игры с песком на детской площадке под присмотром взрослых или беготня с друзьями, время, проведённое на свежем воздухе, способствует развитию творческих способностей. Открытое пространство и отсутствие ограничений обеспечивают большую свободу и пробуждают воображение малыша. В первую очередь это связано с тем, что малыши гораздо больше интересуется окружающей средой и происходящим вокруг. Они не только быстро замечают происходящее учатся, поскольку их разум восприимчив к большому объему информации.
7. Улучшает концентрацию внимания
Одним из главных преимуществ игр на свежем воздухе и пребывания на природе является улучшение концентрации внимания, особенно у детей младшего возраста, страдающих синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Также известно, что игры на свежем воздухе улучшают успеваемость в школе. В отличие от занятий в классе, время, проведённое на свежем воздухе, считается отдыхом. Малыши прилагают много усилий, чтобы победить в играх на свежем воздухе, что требует огромной концентрации. Таким образом, наряду с физическими преимуществами, игры на свежем воздухе приносят и пользу для ума.
8. Развивает двигательные навыки
Игры на свежем воздухе предполагает множество предметов для игр, которые помогают им развивать мелкую и крупную моторику. Будь то лазанье по дереву или строительство замка из песка, каждое занятие по-своему развивает моторику. В первые несколько лет жизни важно работать над этими навыками и развивать их. Поэтому очень важно взаимодействовать с предметами для развития этих навыков.
9. Повышает уровень счастья
Доказано, что пребывание на свежем воздухе делает человека счастливым. Природная красота, тёплое солнце и чистый воздух стимулируют выработку гормонов счастья в мозге, что приводит к улучшению настроения. Игры на свежем воздухе — отличный способ для детей выплеснуть накопившееся разочарование или энергию. Это также помогает им быть в хорошем настроении в течение дня и крепко спать по ночам.
10. Открывает детям новые перспективы
Очень важно смотреть на вещи с разных точек зрения. Развить это качество можно с помощью игр на свежем воздухе. Крохи, которые всегда остаются дома, не интересуются тем, что происходит за пределами их четырёх стен. Там, снаружи, целый новый мир, и как только он выходит из уютного дома, пути назад уже нет. Внезапно в этом новом мире он начинает наблюдать и формировать свое мнение, сталкиваться с проблемами и решать их, а также находить идеальные решения. Хотя это лишь некоторые из основных преимуществ игр на свежем воздухе для детей младшего возраста.
Однако главное — во всем соблюдать меру, в том числе и в играх на свежем воздухе. Хотя недостатки не так уж значительны, лучше соблюдать баланс во всех видах деятельности.
Советы, как побудить детей играть на улице
1. Пригласите друзей поиграть
Можно навестить их, пригласить к себе или встретиться с ними в местном парке. Нужно поощрять ребенка играть в разные игры вместе с вами: от прыгалок и скакалок до игры в мяч. Рекомендуется проводить спортивные турниры для ребятишек.
2. Превратите свой двор в игровую площадку
Простой способ выманить детей на улицу — превратить свой двор в игровую площадку. С помощью всего нескольких элементов и креативных идей, таких как подвесные качели из шин, палатка или песочница, можно создать для ребенка игровую зону, которую он будет исследовать.
3. Занимайтесь на свежем воздухе
Обычные повседневные занятия можно сделать более увлекательными после выхода на улицу. Ребенок может поиграть с тестом или наборами для бисероплетения. Кроме того, неплохо расстелить одеяло на траве и почитать книги. Таким образом вы провести время на свежем воздухе, получить дозу витамина D и побудете вместе!
4. Планируйте прогулки на природе
От пеших прогулок до походов, от прогулок по пляжу до прогулок по окрестностям. Просто убедитесь, что вы планируете спокойные занятия, чтобы ваш ребёнок мог не отставать и наслаждаться окружающей обстановкой.
5. Используйте забавное оборудование
Используйте такие предметы, как скакалки, фрисби, мячи и обручи, которые способствуют играм на свежем воздухе.
