Распорядок дня является важным для детей с раннего возраста, потому что он приучает к порядку с ранних лет и дает возможность с ранних организовать свою жизнь. Распорядок дня приносит детям комфорт и последовательность. Когда дети знают, чего ожидать, они становятся более уверенными в себе, а мир вокруг них кажется дружелюбнее. Специалисты с опытом детского сада “Узнайка” в Пушкино уделяются много внимания развитию детей. Так с ними проводят занятия физкультурой. Также ежедневно проводятся тематические игры, которые помогают развиваться мальчишкам и девчонкам. Это целый комплекс развивашек, где наши маленькие подопечные занимаются развитием речи, мелкой и крупной моторики, аппликацией, рисованием, музыкой и прочим. Их распорядок дня предполагает игры на свежем воздухе, сон, 4-х разовое питание и обеспечивается контроль мед работника.
В очень юном возрасте дети организуют свою жизнь по событиям, которые происходят, а не по часам и минутам, и чувствуют себя более уверенно и лучше понимают окружающий мир, когда события происходят в одном и том же порядке каждый день. Когда вы включаете в свою семейную жизнь значимые и важные элементы, вы даете ребенку понять, что важно.
Иногда соблюдение распорядка дня может показаться сложной задачей, особенно когда у вас много дел. Однако распорядок дня способствует развитию ответственности и самостоятельности: дети смогут выполнять больше действий самостоятельно, если они уже много раз выполняли одни и те же задачи. Распорядок дня особенно важен в крайне важные периоды дня:
- семейное времяпрепровождение, игры на свежем воздухе и в помещении;
- время утренних сборов;
- время отхода ко сну, приема пищи, график сна.
6 причин, указывающих на важность распорядка дня для детей
- Помогает вашему ребенку придерживаться расписания
Как уже указано выше, постоянный распорядок дня поможет вашему ребёнку справляться со многими повседневными задачами и базовыми навыками, такими как:
- формирование сбалансированного графика сна;
- следование расписанию приема пищи;
- здоровые игры и время на свежем воздухе.
- Получение независимости и уверенности в себе.
С помощью распорядка дня ребенок будет знать, когда пора делать домашнее задание или готовиться ко сну. Он будет ориентироваться, что от него требуется– и делать это самостоятельно. Вместо того, чтобы постоянно слышать, что должно происходить, ваш ребенок почувствует себя наделенным полномочиями, независимым и уверенным в себе и сможет сам за себя отвечать.
- Укрепление семейных уз
Семейные связи устанавливаются, когда члены семьи вовлечены в процесс и вместе выполняют какие-то действия. Когда ребёнок знает, чего ожидать, и замечает, что семья регулярно чем-то занимается, он начинает понимать, что важно. Например, ребёнок может понять, что важно ужинать всей семьей по воскресеньям, каждый вечер обсуждать, как прошел день, и играть в настольные игры по субботам. Он начинает понимать, что время, проведённое с семьёй, — это особенное время, и он будет ценить его сейчас и в будущем.
- Появление конструктивных привычек
От мытья рук по возвращении домой из школы до выполнения домашних заданий каждый день — распорядок дня помогает выработать полезные привычки. Дети, которые практикуют эти навыки, смогут лучше распоряжаться своим временем. По мере взросления они будут более дисциплинированными в вопросах ухода за собой и питания, а также в учёбе.
- Установка и оправдание ожиданий
Если ваш ребенок знает, что у вас на повестке дня, он предвкушает и с нетерпением ждет предстоящих событий, например, похода в гости к другу в пятницу вечером или встречи с семьей в субботу утром. Когда эти занятия становятся привычными, ребёнок ощущает себя полноценным и любимым членом семьи и мира.
- Наличие стабильности у времени перемен
Изменения и стрессы оказывают влияние на жизнь ребятишек и его чувство безопасности, это может быть, смена школы, расставание близких или появление еще одного брата или сестры. После установления в семье распорядка дня, он должен присутствовать в жизни детей, что бы ни происходило. Малыш находит спокойствие и стабильность в элементах распорядка.
Алгоритм установления распорядка дня
Если вы не начали соблюдать распорядок с первых дней, не волнуйтесь. Его можно установить в любой момент. Вот 3 шага для составления распорядка дня.
Шаг 1: Предметы первой необходимости
Необходимо сосредоточиться на важных моментах, таких как время приёма пищи, перекусов, дневного сна и отхода ко сну. Потому что эти аспекты напрямую влияют на общее самочувствие малыша.
Шаг 2: Терпение является ключевым элементом
Нужно постараться быть терпеливыми, если для внедрения распорядка в жизнь крохи и семьи в целом требуется больше времени. Поначалу детям может быть трудно привыкнуть к расписанию, но они привыкнут.
Шаг 3: Предусмотрите место для гибкости и корректируйте по мере необходимости
Со временем вы начнете понимать, что работает, а что нет в вашей семье. Чтобы распорядок дня был стабильным, вам нужно следить за тем, чтобы он был как можно более регулярным. Однако, несмотря на то, что установка и поддержание распорядка имеет много преимуществ, очень важно сохранять гибкость. Нужно убедиться, что распорядок полезен и приемлем как для ребенка, так и для всех домочадцев.
Чем раньше все члены семьи перейдут к соблюдению распорядка дня, тем легче это будет сделать. Формирование привычек – это процесс, которым необходимо следовать всем участникам семьей. С помощью распорядка дня ребенок будет учиться эффективному и продуктивному распределению времени. Это чувство порядка важно не только для того, чтобы маленькие дети чувствовали себя в безопасности, но и позволит им усвоить автоматическое представление о том, как организовать свою собственную жизнь по мере взросления.
