Взрослому человеку понять, что он пребывает в состоянии стресса и принять меры, легко, при этом для ребенка не понятно, что с ним происходит и как справиться с плохим настроением. В связи с этим крайне важно вовремя заметить симптомы стресса и оказать помощь по исправлению ситуации. Специалисты с опытом детского сада “Узнайка” в Пушкино уделяются много внимания развитию детей. Так с ними проводят занятия физкультурой. Также ежедневно проводятся тематические игры, которые помогают развиваться мальчишкам и девчонкам. Это целый комплекс развивашек, где наши маленькие подопечные занимаются развитием речи, мелкой и крупной моторики, аппликацией, рисованием, музыкой и прочим. Их распорядок дня предполагает игры на свежем воздухе, сон, 4-х разовое питание.
Признаки проявления стресса
Родители должны быть внимательными к своим детям и если они заметили, что малыш:
- регрессирует, т.е. возвращается к тем формам поведения, которые присущи к раннему детству: он снова сосет палец, начинает плакать после ухода мамы, мочится в кровать, липнуть к взрослым и требовать к себе внимание;
- боится. На явный стресс может указывать, если ребенок стал отчаянным трусишкой. Но особую настороженность должно вызвать стремление малыша везде закрыть двери и постоянно держит на контроле чтобы дверь в дом /квартиру/ была заперта на замок, старается везде включить свет и вообще у него начинает вызывать страх не просто темнота, но и картина на стене, шум на лестничной клетке или просто тишина.
- проявляет агрессию. Если вдруг из покладистого и дружелюбного ребенка он превратился в грубияна и драчуна, резко отвечает, швыряет игрушки и прочие предметы, пытается замахнуться на тех, кто рядом. Помните, что все это указывает на стресс;
- имеет нестабильное настроение. Он то обижается без причин, то начинает плакать из-за мелочи, то начинает вести себя агрессивно. У более старших ребятишек появление частых истерик и подавленного депрессивного настроения на протяжении дней и недель должно насторожить пап и мам;
- стал беспокойно спать. Появились проблемы с засыпанием, при котором процесс сопровождается определенным ритуалом, то малыш просит не гасить свет, задернуть штору, посмотреть, кто за окном, подержать его за руку и прочее. В результате время сна сокращается и появляется хроническая усталость;
- имеет ухудшения по здоровью. Родители часто не могут понять, что происходит с их ребенком, его начинает рвать, появляется расстройство ЖКТ, высыпание, или начинает болеть живот, повышается температура и т.д. Все перечисленное может быть от нервов, после излишнего волнения;
- снизил свою успеваемость. В результате плохого психоэмоционального состояния нарушается память, появляются трудности с воображением, ухудшается концентрация внимания, появляется безразличие даже к тому, что ранее было интересно;
- быстро утомляется. Даже незначительная нагрузка приводит к рассеянности, забывчивости, непоседливости;
- старается изолироваться, он боится контактов и стремится к одиночеству. Малыш перестает участвовать в играх со сверстниками, он перестает соблюдать дисциплину;
- пользуется компульсивными действиями. Находясь в стрессе ребенок может наматывать волосы на пальцы, покашливать, у него начинают дрожать руки, он качает головой, передергивает плечами, играет с гениталиями, заикается, может наблюдаться энурез не только ночью, но и днем.
Все что перечислено выше может указывать на стрессовое состояние ребенка. Эти тревожные сигналы нельзя оставлять без внимания, т.к. это грозит перерастанием в хронические формы и негативно повлиять на личностные качества.
